这是关于北美第一个秘密间谍训练营的故事,二战中,它在打败轴心国方面发挥了重要作用,更在现代间谍活动中扮演了重要角色——纪录片《X训练营》深入调查了对它的第一次现场挖掘,访问了接受过培训的特工,了解了他们在敌后的重大举措被称为“暴力和谋杀”的摇篮的X训练营及其延伸的学校在战争期间培养了2万5千名秘密特工。这次调查揭开了营地培训秘密特工的方式方法,曝光了它在包括美国成立中央情报局在内的现代间谍活动中所扮演的角色。兰•弗莱明声称曾在这里接受训练,臭名昭著的苏联间谍金•菲尔比则记录了它的秘密训练方法。
《X训练营》没有高强度的竞技环节,节目注重的是传递温情,用一种新鲜的感觉,向大家展示细小生活中的美好,让观众仿佛也能呼吸到田间地头那股久违的纯净空气。表现出生活中最真实的的一面,搞笑风趣的风格、真实不做作的场景设定。该节目贴近生活为主,节目的形式简单但传神,该综艺既接地气又源于生活,旨在传达一种正能量——以劳动来换取食物,按劳所得。