寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
《闪亮的日子 第三季》没有高强度的竞技环节，节目注重的是传递温情，用一种新鲜的感觉，向大家展示着农村生活前所未有的魅力，让观众沉醉于中华文化久久不能自拔。表现出生活中最真实的的一面，搞笑风趣的风格、真实不做作的场景设定。该节目以快乐为主，节目的形式内容的创新，该综艺既接地气又源于生活，旨在传达一种正能量——以劳动来换取食物，按劳所得。
