这是一部发生在北京的两个特殊家庭的故事男主人公沈天放和他患有“遗传性肌肉萎缩症”的妻子；女主人公赵雅馨和她“患有先天性心脏病”的儿子。由于共同的生活遭遇，他们惺惺相惜，产生相濡之情......沈天放的妻子李冠芝婚前就患有“遗传性机肉萎缩症”，但沈天放仍然娶了她，而且婚后数年始终无悔无怨。赵雅馨和丈夫苏有亮结婚八年，儿子小通患有“先天性心脏病”，他们彼此都认为生下这个活不长的孩子是对方的过错，夫妻两人不断争吵，裂痕越来越深......赵雅馨是个事业成功的女强人，工作繁忙，而丈夫苏有亮却对儿子的病耿耿于怀，当赵雅馨发现苏有亮竟然有了外遇时，心灰意冷，决意离婚。分居后的赵雅馨和苏有亮同属一家公司，为免见面尴尬，赵雅馨跳槽到另一家公司去工作......赵雅馨在新公司代替了不修边幅、言事粗鲁的沈天放的职位，二人产生隔膜，沈天放故意迟到早退，对工作漠不关心。一次在拜访重要客户时，久等不来，赵雅馨恼怒不已，决心开除沈天放。但这一次却不是沈天放有意耍弄赵雅馨，而是因妻弟李冠伦生命垂危，原来李冠伦和李冠芝同是家族遗传性“先天性肌肉萎缩症”，李家三兄妹，只有妹妹李冠英未得此病。李冠芝要求丈夫沈天放将自己接回家中，希望最后的日子里像正常人一样生活......赵雅馨要开除沈天放。沈天放却是公司的得力干将，有许多大客户，赵雅馨誓与沈天放比个高低。一天，赵雅馨带着儿子小通前来医院检查，竟巧遇沈天放，这天沈天放也正带着妻子李冠芝到医院检查病情，赵雅馨不理不睬，沈天放得知小通身患“先天性心脏病”，顿有一种同病相怜之感。对赵雅馨有了惺惺相惜之意。在工作上有意帮助她，可赵雅馨并不领情。一日谈业务，赵雅馨喝多了，沈天放只有将赵雅馨带回自己家中，李冠芝认定丈夫沈天放将女友带回家中，心如刀割，泪水溢出。沈天放解释心中无他人，但李冠芝却要求丈夫让她看看赵雅馨，沈天放大惑不解，未料李冠芝用祝福的口吻说：“你有这样的女朋友，我也就放心去了！”......几番交手，原来敌对的赵雅馨与沈天放开始和谐地携手合作，也产生了一份不曾相约的情感......

《爱是阳光》描绘了一个关于爱的故事，是一部关于成长的电视剧。这部剧有着丰富的动作场面和安静温暖的气氛。这部剧的情节环环相扣，色彩和形状如流水般，以一种让人难以忘却的方式表现出来，向观众讲诉一个同样引人入胜的故事。