何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。

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演员阵容上，《做自己的光》以刘涛、秦海璐这一对“闺蜜档”领衔担当。她们“本色出演”一对姐妹花，虽然在工作中也有过争吵、有过分歧，但却始终陪伴在彼此身边，在人生低谷期给予对方最强大的心理支撑和安慰。

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该剧讲述了三位女性在不同人生阶段，面对职场与生活中所遭受的困境，不畏压力踏浪前行，重塑行业和自我的故事。《做自己的光》通过呈现多样化的职场生态，展现都市女性走出人生困局、打破行业困境的勇气，重新定义成长的意义和价值。

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刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

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释出的定档海报一展该剧亮眼阵容。其中四人海报画风主打都市质感与职场氛围，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云四位领衔主演端坐微笑且各具风格，搭配各自职业属性的道具元素，尽显鲜明各异的角色气质。单人海报则以细腻光影氛围为基调，暗色画面中皆有一束光芒，一众角色神态迥异却都向光而望，凸显剧中人物由逆境中追光而生的内蕴，故事性与感染力油然而生。